2020年图书馆“疫”期扫码阅读(第九期)

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01.《最好的年龄才刚刚开始》/十二著

内容简介:该不该向这个世界庸俗势利的那一面低头?

该不该对爱情还心存幻想,尽管很多人告诉你这是不切实际的?

男人到底是一种什么样的奇怪生物,还能信任他们吗?

什么时候才能在这个城市落地生根?

要不要回到压力更小的城市?

一个刚刚毕业几年的女孩,突然要应付人生,合租在隔断的房间,自己学着安装灯泡修家电,在工作中应付客户的无理要求,以及遭遇和陌生人的心动,开展一场未知的恋爱,一旦失败,就被贴上大龄的标签……

《不畏将来不念过去》的姐妹篇《最好的年龄才刚刚开始》,持续销量长虹的经典代表作重磅归来,新增12篇精彩作品,可以当做故事书阅读的都市女性生存法则。


02.《终身成长》/[美]卡罗尔·德韦克著

内容简介:在对成功的数十年研究后,斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克发现了思维模式的力量。她在《终身成长》中表明,我们获得的成功并不是能力和天赋决定的,更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。

她介绍了两种思维模式:固定型与成长型,它们体现了应对成功与失败、成绩与挑战时的两种基本心态。你认为才智和努力哪个重要,能力能否通过努力改变,决定了你是会满足于既有成果还是会积极探索新知。只有用正确的思维模式看待问题,才能更好地达成人生和职业目标。


03.《自卑与超越》/[奥]阿尔弗雷德·阿德勒著

内容简介:《自卑与超越》,现代社会人类必读个体心理学经典。

自卑情绪不是某个人所独有的,而是存在于我们每个人身上。当我们自觉某些能力欠缺时,就会产生自卑的不良情绪。

人类的发展史,可以说正是靠着这种自卑情结认识到自己的不足,一步步向前发展,推进,才有了如今的人类社会。它有积极的作用,但是却也有消极的作用。我们应当充分认识了解它,并采取积极的应对方式,才能让我们生活得更幸福。

《自卑与超越》的作者阿德勒是奥地利精神病学家,天生残疾让他致力于研究个体心理学,曾与精神分析学派的弗洛伊德齐名,由于在研究自卑与优越领域的卓越成就被称作“自卑情结之父”。他认为自卑是个体在追求优越地位时的正常发展,是一个不断克服与超越的过程。

在这本书中,自卑情结得到了正视,我们得以重新审视自己的一切心理和行为,并寻找正确的人生意义,为之进取与奋斗。作者通过深入剖析与研究每个人生命中的一系列自卑/不足情结,提供了克服自卑心理,从而化自卑为动力、不断超越自己、追求优越、实现个人与社会和谐发展的有效途径。


04.《影响力》/[美]罗伯特·B.西奥迪尼著

内容简介:自出版以来,《影响力》就一直是畅销佳作。由于它的影响,劝说得以成为一门科学。无论你是普通人还是为某一产品或事业观点游说的人,这都是一本*基本的书,是你理解人们心理的基石。

在这本书中,心理学家罗伯特·B·西奥迪尼博士为我们解释了为什么有些人极具说服力,而我们总是容易上当受骗。隐藏在冲动地顺从他人行为背后的6大心理秘笈,正是这一切的根源。那些劝说高手们,总是熟练地运用它们,让我们就范。


05.《月亮与六便士》/[英]威廉·萨默塞特·毛姆著

内容简介:

如果毛姆活在这个时代,大概会是那种最受欢迎的段子手,一针见血、金句频出。

  

其实,他的毒舌是一种看透后的超然,也是一种对人性的悲悯。毛姆早年丧父,幼年孤苦,口吃自卑,这些成长经历让他形成了十分复杂的性格。他比常人更理解虚无和苦难的含义,把童年的敏感和孤独化成了对人性的理解,讲述成人类的共情。

这也是《月亮与六便士》引起几代人共鸣的原因。

虽然这部作品被认为是一本梦想之书,但关于月亮与六便士之间究竟该如何取舍,毛姆也只是借叙事者之口谨慎地说:

“我想这取决于你如何看待生活的意义,取决于你认为你应该对社会做出什么贡献,应该对自己有什么要求。”


06.《像阿德勒一样思考与生活》/[日]岸见一郎著

内容简介:《像阿德勒一样思考和生活》相对于岸见一郎其他的作品,更全面解说阿德勒心理学思想。阿德勒的人际关系论、生活方式论、教育论、个体心理学的形成和发展等等,一本到手,更多干货。

工作、生活、情感等,这些是大部分刚毕业的年轻人都会遇到的困惑。岸见一郎梳理了阿德勒心理学中面对人生这些困难的科学方法,让人生的难,变得简单。对于活得很痛苦的人来说,阿德勒的话语代表希望。因为阿德勒不要你追溯过去寻找原因,而是告诉你接下来应该怎么做!

引起广泛共鸣的阿德勒“个体心理学”精髓, 透过岸见一郎清晰扎实的理论与实践的调和,交织他自身的人生体验与哲学, 因此成为岸见一郎至今写得最好的一本书。


07.《少有人走的路》/[美]斯科特·派

内容简介:这本书处处透露出沟通与理解的意味,它跨越时代限制,帮助我们探索爱的本质,引导我们过上崭新,宁静而丰富的生活;它帮助我们学习爱,也学习独立;它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底,它告诉我们怎样找到真正的自我。

正如开篇所言:人生苦难重重。M·斯科特·派克让我们更加清楚:人生是一场艰辛之旅,心智成熟的旅程相当漫长。但是,他没有让我们感到恐惧,相反,他带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变,最终达到自我认知的更高境界。


08.《你当像鸟飞往你的山》/[美]塔拉·韦斯特弗

内容简介:人们只看到我的与众不同:一个十七岁前从未踏入教室的大山女孩,却戴上一顶学历的高帽,熠熠生辉。

只有我知道自己的真面目:我来自一个极少有人能想象的家庭。我的童年由垃圾场的废铜烂铁铸成,那里没有读书声,只有起重机的轰鸣。不上学,不就医,是父亲要我们坚持的忠诚与真理。父亲不允许我们拥有自己的声音,我们的意志是他眼中的恶魔。

哈佛大学,剑桥大学,哲学硕士,历史博士……我知道,像我这样从垃圾堆里爬出来的无知女孩,能取得如今的成就,应当感激涕零才对。但我丝毫提不起热情。

我曾怯懦、崩溃、自我怀疑,内心里有什么东西腐烂了,恶臭熏天。

直到我逃离大山,打开另一个世界。

那是教育给我的新世界,那是我生命的无限可能。

教育意味着获得不同的视角、理解不同的人、经历和历史。接受过教育后,意味着思想的拓展、同理心的深化、视野的开阔。

接受过教育后,应该变得不那么确定,而不是更确定。应该多听、少说,对差异满怀激情,热爱那些不同的想法。


09.《自控力:和压力做朋友》/[美] 凯利·麦格尼格尔

内容简介:

作者在《自控力:和压力做朋友》中提供这样一个概念:压力就是你在乎的东西发生危险时引起的反应。这个定义足够大,可以涵盖交通阻塞引起的沮丧和失去事物的痛楚。它包括感到压力时的想法、情绪、生理反应,以及你选择怎样应对压力情境。这个定义也强调了有关压力的一个重要真相:压力和意义无法分割。对不在乎的事情,你不会感到压力;不经受压力,你也无法开创有意义的生活。

“在这本书中,你将学习到的策略来自成百上千项的调查、与我交谈过的数十位科学工作者的智慧,你会了解他们最吸引人的研究。”

但最重要的,这是一本帮你与压力共存的实用指南。

拥抱压力会使你面对挑战时更主动,运用压力的能量,而不是被其耗得油尽灯枯。它帮你将压力重重的窘境转变为社会交往的机会,而不是离群索居。最终,它提供新的方式,引领你在痛苦中找到意义。


10. 《万般滋味都是生活》/丰子恺

内容简介:愿你永葆童真,并乐此不疲,去生活。

一个人,在面对变化莫测的世界时,怀揣的不是无处可逃的感慨,而是“不如喜悦、不如清心、不如释然”的心态,以一颗童心过生活,这样的人,必定是懂得生活真正滋味的人,也是内心极其强大的人。

你若爱,生活哪里都可爱。你若恨,生活哪里都可恨。不是世界选择了你,是你选择了这个世界。